Ich bin Madline Knoll, 21 Jahre alt, duale Studentin – und ich schreibe über ein Leben, das nicht immer so funktioniert, wie es vielleicht nach außen immer aussieht.
Mit „Trotz allem Knoll“ möchte möchte ich einen Ort schaffen, an dem mentale Gesundheit ehrlich, verständlich und ohne unnötige Berührungsängste thematisiert wird. Einen Ort für Menschen, die selbst mit psychischen Erkrankungen leben – aber auch für Angehörige, Freunde und Menschen, die einfach besser verstehen möchten, was in einem betroffenen Menschen vorgehen kann.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich in all dem zurechtzufinden. Seit meinem 14. Lebensjahr begleiten mich Depressionen und Selbstverletzung. Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Therapieformen kennengelernt, mehrere Klinikaufenthalte erlebt und viele schwere Krisen überstanden. Mit 18 Jahren bekam ich dann schließlich die Diagnose Borderline.
Meine Geschichte besteht aber nicht nur aus Diagnosen und Krisen, denn ich bin mehr als meine Krankheit. Ich habe mein Abitur und meine mittlere Reife während Klinikaufenthalte gemacht. Ich habe nie aufgehört zur Schule zu gehen, habe gelernt, Prüfungen geschrieben und versucht, meinen Alltag aufrechtzuerhalten – auch an Tagen, an denen es mir alles andere als gut ging.
Nach außen hat vieles oft funktioniert. Gute Noten, Schule, Studium und Alltag. Innerlich habe ich gegen meinen eigenen Kopf angekämpft und eigentlich überhaupt nicht funktioniert. Genau dieses Spannungsfeld möchte ich zeigen. Psychische Erkrankungen sehen nicht immer so aus, wie man sie sich vorstellt. Man kann leistungsfähig sein und trotzdem jeden Tag kämpfen. Man kann lachen, zur Arbeit gehen und gleichzeitig selber nicht wissen wie man den Tag überstehen soll.
Heute bin ich noch lange nicht „geheilt“ und mein Leben ist nicht plötzlich einfacher geworden. Es gibt weiterhin schwere Tage und Phasen, in denen ich mit mir und meinem Leben kämpfe. Ich mache Fehler, habe Rückschritte und muss immer wieder neu herausfinden, was mir guttut. Aber ich habe im Laufe der Jahre gelernt, mich selbst besser zu verstehen. Ich habe gelernt, dass Fortschritt nicht immer bedeutet, dass es einem jeden Tag besser geht. Manchmal bedeutet Fortschritt einfach, trotz allem wieder aufzustehen und weiterzumachen.
Was dich auf „Trotz allem Knoll“ erwartet
Ich möchte nicht von oben herab erklären, wie man sein Leben „in den Griff bekommt“. Ich möchte erzählen, ausprobieren, Erfahrungen teilen und zeigen, was mir persönlich hilft – und genauso offen darüber sprechen, wenn etwas eben nicht funktioniert.
Hier findest du kurze und direkte Beiträge über:
- Mentale Gesundheit & Psychische Erkrankungen wie Depressionen und Borderline
- Erfahrungen zu verschiedenen Therapien, Klinikaufenthalten & DBT-Skills
- Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Alltag- und To-Do-Systeme
- Gesunde Ernährung und Sport für einen starken Körper
- Hobbys, Gedichte und Dinge, die im Alltag Halt geben
Dabei möchte ich auch Angehörige nicht vergessen. Eine psychische Erkrankung betrifft nicht nur die Person die erkrankt ist, sondern auch Partner, Eltern, Geschwister oder Freunde. Diese sind oft ratlos, überfordert oder einfach unsicher. Was kann ich sagen? Wie kann ich helfen, ohne mich dabei selbst zu verlieren? Auch dafür soll dieser Blog eine Anlaufstelle sein.
Ich möchte mit meiner Website keinen perfekten Heilungsweg zeigen. Ich möchte einen ehrlichen Weg mit Rückschritten, Fortschritten, guten Tagen und schlechten Tagen und ganz viel Trotz allem teilen.
Denn trotz allem studiere ich jetzt.
Trotz allem mache ich weiter.
Trotz allem gibt es Dinge, auf die ich mich freue.
Trotz allem gibt es Menschen, die mir Kraft geben.
Und trotz allem bin ich noch hier!
Ich bin Madline – und das ist „Trotz allem Knoll“. Schön, dass du da bist.